生活かえまshow

久しぶりのブログ

6月9日のお弁当。
煮豚、かぼちゃのボイル、ミニトマト。

6月12日のお弁当。
一口かつ、ウインナー、卵焼き、トマト(ミニトマトがなかった・悲）

6月14日のお弁当。
チキンナゲット、春菊のごまあえ、きゅうりと卵の炒め物、ミニトマト。

むふー、暑くなってきてお弁当作りも大変になってきました。

6月8日のお弁当

ご飯、卵焼き、ウインナー、千切りジャガイモ焼いてチーズかけたの、キャロットサラダ。

デトックスの記事を見てから、野菜を積極的に取らねば！と思って作った結果、こうなりましたー。
久しぶりの弁当ブログでした。
だんだん暑くなってきて、弁当つくり大変ですが、頑張りますｄ(^^)ｂ

5月31日のお弁当

オムライス、キャロットサラダ。
久しぶりにオムライスを作りました。
上手く巻けないので、のせてみました。

5月29日のお弁当

ご飯、かぼちゃのボイル、胡麻和え、野菜炒め。
あ～もうちょっと早く起きないと。
明日は休みだから弁当考えなくてよい・・喜

5月27日のお弁当

たまごサンド、かぼちゃサラダ。
久しぶりのパンランチ。
今度は自分で作ったパンでやりたいなー。

5月26日のお弁当

ご飯、キャベツとしいたけ、にんじんのマヨネーズ炒め、にんじんきんぴら、ゴマ入り卵焼き。
全部油つかってるｗ

5月25日のお弁当

ご飯、キャベツとベーコン炒め、焼き豆腐、金時豆、トマト。
寝坊しました。

今日はヨガに行ってからだがスッキリしました。しばらくやってなかったので、
体質改善にも続けたいです。

5月24日のお弁当

ご飯、卵焼き、ツナバーグ、春菊のごまあえ、プチトマト。
ツナバーグ、めっちゃおいしかったです(^^)v
ツナに玉ねぎのみじん切りと片栗粉適量を入れ混ぜ混ぜ。
油をひいたフライパンで焼くだけ。
春菊も、独特の苦味が体に良さそー。

今日は健康診断。体重は・・諦めました。

5月22日のお弁当

ご飯、卵焼き、豆腐の蒲焼(はまった(^^ゞ)、ひじきの煮つけ、ミニトマト。
今日はと～っても暑かった！だって、
32度もあったんだも～ん。
ばてますわ・・(-_-;)
気温が高いせいか、血圧高し。朝から頭痛がしてひどかったです。

5月20日のお弁当

ご飯、卵焼き、ピーマンとしいたけの味噌炒め、インゲン豆（おたふく豆？）ミニトマト。

おやつ、山崎パンのシューロールケーキ（いちご）なるものを食べたのですが、意外とおいしかった。
この手の（イチゴの）お菓子はあまり好きではなかったのですが、
母が「誕生日だから｣といって買ってきてくれたので食べました。
結構なボリュームで、私を太らすつもりか・・。

朝：トースト2枚（チーズ、キャラメルクリーム）←これもカロリーが・汗